准备姿势移动选位接球扑接球击球托球掷球踢球先练习仰卧起,40做一次,做4次 然后练习扑球找个人,让他往你两边踢,你就扑吧20一次,做4次 然后跑400米,练速度摸高50一次,做2次 OK啦一救下沉球 1两人一组进行练习,让你的同伴踢或掷球,使球正好。
他让球员在有球的90分钟内适应不同的整形,所以每个被他执教球员都很喜欢这种训练方法,皇马刚刚开始打的就是4213 ,三截插,你说能不是进攻为主吗,而且现在的赫迪拉和阿隆索的双后腰也是很有创新,但和德国队的不同,阿隆索的作用比“小猪”的更大,他也让佐边后卫马塞洛游窜于左路,给中路或者C罗。
巴萨的球员配合娴熟,整体强大皇马则是刚刚组建,正在探索中不过由于05的惨败,穆里尼奥很可能在下场国家德比中使出自己最拿手的三后腰加之卡卡的上位,阿德巴约的到来还有就是欧冠即将开打,巴萨会比皇马受到的体能冲击更大另外没有高中锋,个人认为这是巴萨的隐患,一旦打不开僵局,那可就惨。
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